Se cercate un allenamento per tutto il corpo che comprende esercizi di resistenza, di stretching e potenziamento all’aria aperta, è ora di… prendere in mano la zappa! I giardinieri sono tra le persone più in forma che ci siano in…
La natura ha tante risorse e ci offre la possibilità di curarci o di porre rimedi ad alcuni disturbi semplicemente attraverso i suoi frutti naturali. I fiori di arancio ci vengono incontro per aiutare il nostro organismo a rilassarsi, a…
Nella quotidianità può capitare che sia necessario installare in casa una nuova applique. Fare questo non è assolutamente complicato, e non impiegherai nemmeno moltissimo tempo per fare il tutto. Vediamo come procedere, in alcune e semplicissime mosse. Dopo avere acquistato…
Il nostro corpo ha bisogno, quotidianamente, di particolari elementi per poter funzionare in modo ottimale. Se una corretta alimentazione basterebbe a garantire il giusto fabbisogno, spesso in certe situazioni critiche l’aiuto può arrivare dagli integratori. Questa guida ha l’obbiettivo di…
Per creare uno stagno il miglior periodo è la primavera, il periodo in cui il terreno può essere lavorato con maggiore facilità. Cercate un punto non troppo soleggiato, ma neppure troppo all’ombra, perchè ciò favorirebbe la crescita di alghe nell’acqua….