Quando ci rifocilliamo dopo un allenamento, sappiamo tutte che consumare cibi come frutta, verdure, legumi e cereali integrali è importante per tenerci in salute. Ma ciò di cui di solito non ci si rende conto è che quando determinati alimenti sono combinati, i loro benefici salgono alle stelle. Questo perché i valori nutrizionali lavorano in […]
Come Pulire Internamente i Fari Anteriori dell’Automobile
I fari della vostra macchina sono sporchi all’interno e non sapete come pulirli? Non avete tempo di andare al meccanico? Allora leggete questa guida e sarete in grado senza l’intervento di un meccanico di pulirli completamente all’interno in meno di mezzora di tempo. Smontiamo il fari Innanzitutto aprite il cofano della vostra automobile agendo sulla […]
Come Allenarsi al Parco
Preferite delle sale pesi affollate o prati verdi e giardini? Ogni volta che la giornata lo consente, potete abbandonare la solita palestra e fare invece un bel giro nel parco più vicino. Sfruttando il peso del corpo e pochi semplici accessori disponibili in qualsiasi zona di verde pubblico, potrete scolpire la vostra silhouette. Usate i […]
Liquori Tipici dell’Abruzzo – Quali Sono
I liquori abruzzesi sono famosi in tutta italia, tra i maggiormente noti troviamo: l’Aurum di Pescara, il Corfinio di Chieti, il Doppio arancio di Giulianova, e la Centerba di Tocco Casalina. Altri liquori più casalinghi sono: il Punch di Borello, i liquori dolci di Villa Santa Maria, gli amari marsicani e di Pietracamela, la China […]
Come Riconoscere l’Operatore Telefonico di chi Chiama
Con la crisi che è arrivata in Italia, le persone tentano di risparmiare con ogni trucchetto possibile. Per esempio, nessuno decide di risparmiare sul nuovo cellulare da acquistare, bensì si prova a risparmiare sulle varie promozioni da attivare su di esso. Un operatore offre le chiamate gratuite? Beh, niente male, ma ce n’è un altro […]
Come Scegliere il Limoncello
Un liquore leggermente alcolico, rinfrescante, dolce e digestivo. Si trova al supermercato, nelle botteghe artigianali ma può essere prodotto anche in casa. E a dispetto di chi rivendica la paternità dell’invenzione, il limoncello è già un best seller mondiale. Dal limone al limoncello Fu nel lontano 1200 che la pianta di limone approdò nel Mediterraneo, […]
Come Rimanere in Forma con il Trail Running
Provate il trail running. E non ditelo a nessuno! E se pensate che consista in allenamenti estenuanti tipo scalare un terreno scivoloso, attraversare canali ed essere coperte da una montagna di fango… beh, può succedere: le dieci miglia della gara Turbo X attraverso argini fangosi e acque gelide mi sono rimaste impresse… e non solo […]
Come Intagliare il Legno
L’antica arte dell’intaglio offre ancora oggi tante possibilità creative. Per lavorare non c’è bisogno di un modello e il materiale migliore è il legno di tiglio o di quercia. All’inizio è consigliabile esercitarsi sopra un legno meno costoso. Come attrezzi bastano due o tre tipi di coltelli da intaglio con relativi accessori e come piano […]
Come Tenersi in Forma con il Giardinaggio
Se cercate un allenamento per tutto il corpo che comprende esercizi di resistenza, di stretching e potenziamento all’aria aperta, è ora di… prendere in mano la zappa! I giardinieri sono tra le persone più in forma che ci siano in giro, e non c’è niente di meglio del giardinaggio per far lavorare il cuore e […]
Come Fare una Tisana con Fiori di Arancio
La natura ha tante risorse e ci offre la possibilità di curarci o di porre rimedi ad alcuni disturbi semplicemente attraverso i suoi frutti naturali. I fiori di arancio ci vengono incontro per aiutare il nostro organismo a rilassarsi, a combattere la fame nervosa o per curare i disturbi del sonno. Occorrente 1 cucchiaino di […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 3
- 4
- 5