Parlando di Pull up e Chin up si vuole indicare una delle migliori e più seguite variazioni di esercizi ginnici finalizzati alla costruzione muscolare dei bicipiti e della schiena. Troppo spesso, però, data la similitudine tra i due esercizi, si tende a confonderli tra loro, senza comprendere che in realtà non si tratta della stessa […]
Come Pulire il Bagno
Prendete il carrellino per pulire il bagno (ne avevate già sistemato uno, giusto?) e preparatevi a pulire per bene, e a riordinare i bagni, durante questa settimana. Giorno 1: sgombrate tutte le superfici Se tenete i cosmetici, e altri oggetti da toilette, sui ripiani del bagno, questa sfida non vi piacerà. Ma cercate di fare […]
Come Mettersi in Forma Dopo le Vacanze
Ginnastica e dieta sono spesso un imperativo per chi desidera rimettersi in forma dopo le vacanze estive. Abbiamo quindi preparato un programma facile e veloce, che prevede un po’ di impegno e qualche piccolo sacrificio su due diversi fronti: quello dell’attività fisica e quello alimentare. Se un uomo è più o meno in forma e […]
Come Scegliere gli Scaffali Metallici
Per organizzare al meglio i nostri ripostigli, le cantine, i garage e tutti gli spazi non sfruttati in genere, niente è più efficiente di una buona combinazione di scaffali metallici. Predisporre uno spazio con una scaffalatura adeguata può infatti non solo risolvere innumerevoli problemi logistici all’interno della nostra casa, ma contribuisce non poco ad alleviare […]
Come Scegliere gli Infissi
Gli infissi sono uno o degli elementi più importanti della nostra casa. Se da un lato possono apportare non poco dal punto di vista puramente estetico, soprattutto nel caso dell’adozione degli eleganti serramenti in legno, dall’altro sono una delle chiavi per consentire agli immobili di raggiungere una elevata efficienza energetica, che si riflette in modo […]
Come Scegliere un Divano che Duri nel Tempo
Scegliere il divano in linea con la nostra idea di arredamento è un tassello fondamentale che sicuramente andrà ad influire sul risultato finale del nostro progetto. Una volta sicuri di quale sia lo stile che vogliamo imprimere al nostro soggiorno, rimarrà soltanto una questione da dipanare: il budget che vogliamo riservare all’acquisto del divano, o […]
Come Combattere le Cimici nell’Orto
Orti e giardini pullulano spesso di animali: dai nostri amici a quattro zampe ad altri che vediamo andare di fiore in fiore come le api o le vespe. Spesso e volentieri, però, capita di trovare all’interno dello spazio verde qualche animaletto meno gradito… come le cimici, e in particolare le sempre più diffuse cimici asiatiche. […]
Come Utilizzare le Fascette di Plastica in Casa
Forse non tutti sanno che le fascette in plastica possono risultare utili per molteplici motivi. Di solito le utilizzano elettricisti e tecnici in generale, ma esse vanno benissimo anche per la vita di tutti i giorni. Scopriamo 12 utilizzi alternativi delle fascette in plastica. Gli anelli per raccoglitori. È sufficiente prendere due o più fascette […]
Quali Sono le Migliori Panche per Addominali
Spesso, per praticare determinati sport o per allenare in modo efficace alcune parti del corpo che vogliamo rinforzare è necessario utilizzare alcuni strumenti particolari. Uno di questi può essere considerato la panca per addominali. In questa guida cercheremo di capire quella che potrebbe essere la migliore panca per addominali . Fare sport, del resto, è […]
Come Arredare il Giardino
Grande, piccolo, verde o per lo più cementato, il giardino è un valore aggiunto della nostra abitazione che in quanto tale va curato e reso accogliente per noi stessi, per gli ospiti e, perché no, per gli amici a quattro zampe. Tante volte però, chi ha la fortuna di avere a disposizione un bel giardinetto […]
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